3 PICCOLI PASSI VERSO LA TUA REALIZZAZIONE PERSONALE

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3 PICCOLI PASSI VERSO LA TUA REALIZZAZIONE PERSONALE

Win Broden diceva che “se per ogni cosa aspetti finchè tutte le condizioni siano perfette, probabilmente non farai un granchè”. 

Ti piacerebbe un giorno poter dire “mi sento realizzato/a! Sono veramente soddisfatto/a di me stesso/a e della mia vita”? 

Ognuno di noi ha come obiettivo quello di realizzare se stesso/a, è un fatto naturale ed è normale credere di meritare di più e desiderare il meglio per la propria vita. 

La domanda è: come mai non tutti ci riescono? 

Perché non basta avere un obiettivo, soprattutto se è un obiettivo importante come la realizzazione personale. 

Occorre sapere in che direzione andare, cosa fare e cosa evitare.

È un percorso, un cammino che bisogna intraprendere. 

Ecco allora 3 primi piccoli passi che puoi iniziare a fare verso la tua autorealizzazione.

 

Ÿ Non vivere nel passato o nel futuro: vivi il tuo presente!

Non lasciarti condizionare dalle tue esperienze passate, soprattutto da quelle negative, pensa invece cosa hai imparato e ringraziale perché è grazie ad esse che sei quello che sei oggi. 

Non continuare a rimandare le decisioni importanti per la tua vita a un futuro vago e indefinito perché ogni volta che lo fai quel futuro si allontana sempre di più. 

Inizia a chiederti seriamente cosa è davvero importante per te e fissa degli obiettivi giornalieri, piccoli traguardi raggiungibili giorno per giorno e vedrai che la somma di questi piccoli traguardi ti porterà velocemente ad ottenere un grande risultato.

 

Ÿ Non lasciare che le cose accadano, fai accadere le cose! 

Inizia subito!

Stendi una lista delle tue abitudini di vita e inizia ad eliminare quelle nocive, cioè quelle che ti fanno perdere tempo, che ti defocalizzano dai tuoi obiettivi e ti portano via energia. 

Dedica ogni giorno un tempo alla tua crescita personale: leggi, fai una passeggiata, medita. 

Stila giornalmente la tua to do list e cerca di esaurirla prima di sera: questo ti darà la misura della tua produttività e della tua efficacia. 

Solo mettendo in atto questi semplici consigli inizierai già a sentirti più appagato, perché il tempo è prezioso e avere la sensazione di usarlo bene ci fa sentire più sereni e in pace con noi stessi.

 

Ÿ Investi su di te 

Se è vero, come credo, che la felicità si misura dai progressi che si compiono, allora investire sulla propria crescita non è più un’opzione ma un must. 

Prova a pensare: come sarebbe possibile che tutto cambi intorno a te se tu non cambi? 

✪ Smettere di lamentarsi e lavorare per acquisire una mentalità diversa,

✪ avere la possibilità di assimilare nuove conoscenze per vedere la vita da nuove prospettive,

✪ prendere consapevolezza dei propri schemi mentali, 

Sono tutte strategie per migliorare la qualità del tuo lavoro, delle tue relazioni e della tua vita.


Adriana Paolini

La mia missione è quella di aiutarti a diventare la persona che vuoi realmente essere liberandoti da stati di stress e frustrazione attraverso l’apprendimento di strategie efficaci, basate sulle neuroscienze, che ti aiuteranno a recuperare lucidità mentale e ti permetteranno di prendere decisioni migliori sulla vita

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